Przygotowanie obiadu dla dziecka powinno być z perspektywy rodzica czymś zupełnie normalnym. Niemniej jednak nie oznacza to tego, że nie mogą pojawić się problemy – dzieciaki potrafią być wymagające. Co na obiad dla dzieci?
Nie wiesz, co na obiad dla dzieci? Dobra wiadomość na pewno jest taka, że możliwości jest bez liku. Nie wszystkie mogą przypaść pociechom, ale coś odpowiedniego powinno się znaleźć – nawet wtedy, gdy chodzi o niejadków. Warto też zastanowić się nad tym, ile czasu jest na przygotowanie obiadu. Kiedy czas nie jest sprzymierzeńcem, dobrym pomysłem może okazać się szybki obiad dla dzieci. Jednocześnie trzeba jednak pamiętać o tym, że nie chodzi tylko o smaczny obiad. Powinno być jeszcze zdrowo i pożywnie!
Przepisy na obiad dla dzieci – czyli nie tylko zupa pomidorowa
Podczas przygotowywania obiadu należy również zwrócić uwagę na inne kwestie. Choćby na to, czy będzie obiad z dwóch dań. Co do szczegółów, warto mieć świadomość tego, że zupa, jak i drugie danie to zawsze pewne pole do eksperymentów. Z eksperymentami zawsze można przesadzić, ale wypada też pamiętać o tym, że jest to przede wszystkim szansa. Szansa na to, aby podawać dzieciom różne warzywa.
Nie chodzi w tym momencie o fakt, że pomidorowa czy zupa rosołowa z ryżem i makaronem to najlepsze propozycje. To już kwestia indywidualnych preferencji. Po prostu dobrze by było nie „zamykać się” na pewne dania. Świetnym przykładem krem z cukinii – nie jest to z pewnością wymarzony posiłek maluchów, ale bez wątpienia jest to coś zdrowego. Podobnie krem z dyni i marchewki. Trzeba też uczciwie powiedzieć, że dzieci często bardzo łatwo zrażają się do poszczególnych dań.
Szybki obiad nie oznacza zdrowy? Czas to sprawdzić!
Cały czas zastanawiasz się nad tym, co na obiad dla dzieci? Jeśli tak, pora zatrzymać się przy błyskawicznym obiedzie. Można przypuszczać, że zdaniem niektórych rodziców zdrowy obiad dla dziecka nie może być szybki. Jest jednak inaczej – pożywny obiad jak najbardziej może zostać przygotowany bardzo szybko. Po prostu trzeba pamiętać o tym, aby było smacznie i zdrowo. Oczywiście chodzi też o proste dania – przy skomplikowanych pomysłach na obiad dla dzieci potrzeba trochę czasu.
Pomysł na obiad dla dzieci – z pewnością będzie smacznie i pożywnie
Istotne jest też to, że przy przygotowywaniu obiadu dla dzieci trudno mówić o jakichś zasadach, którymi należy się kierować – pomijając rzecz jasna to, że ma być smacznie i pożywnie.
Wystarczy pomyśleć sobie o plackach na słodko. Co więcej, możemy rozmawiać o różnych rodzajach placuszków. Ciekawym rozwiązaniem jest też postawienie na naleśniki – łatwe, smaczne i tanie danie. Warto też zastanowić się nad obiadem rybnym – może czas pomyśleć o smażeniu kotletów rybnych? Na dzieci może też czekać risotto, ryż z zaparzanym indykiem, soczewica czy zapiekanka z kalafiora. Nietrudno się domyślić, że skojarzenia z przynajmniej częścią tych dań zazwyczaj nie są dobre. Z drugiej strony można wymienić choćby pierś z kurczaka czy knedle ze śliwkami – przy tych propozycjach mogą dominować już bardziej optymistyczne skojarzenia. Już wiesz, co na obiad dla dzieci?
Warto też zadbać, aby przygotowany obiad nie był odbierany jako kara. Zresztą jednym z obowiązków rodziców jest szeroko pojęte uświadamianie dzieci. Tym samym ważne jest, aby maluchy wiedziały, dlaczego jedzą przykładowo zupę pomidorową i co sprawia, że przy tej konkretnej potrawie są pokrojone warzywa. Dobrze byłoby też, aby chodziło o dania dla całej rodziny (jeśli nie ma żadnych przeciwwskazań).
Znaczenie dodatków, aby posiłek był smaczny i zdrowy
Można dyskutować o omlecie, rosole, kluskach i wielu innych potrawach, ale jest jeszcze coś, o czym koniecznie trzeba pamiętać. To dodatki. Czasem potrawa jest np. zbyt słona. Dobrze też odnieść się do doprawienia – czy wszyscy wiedzą, że wiele przypraw sprzyja prawidłowemu działaniu wątroby i lepszemu wydzielaniu żółci? W ogóle o zaletach przypraw można rozmawiać i rozmawiać.
Co na obiad dla dzieci?
Już wiesz, co możesz zrobić na obiad dla dzieci? Jak widać, możliwości jest mnóstwo, dzięki czemu smaczne obiady dla dzieci nie muszą kojarzyć się z monotonią. Oczywiście można teraz zacząć dysputę na temat tego, że dziecko nie lubi określonych produktów, ale czy to ma sens? Dużo ważniejsze jest zastanowienie się nad tym, dlaczego tak się dzieje. Istotne jest także to, aby podczas przygotowania obiadu rodzice zachowali ostrożność – chodzi o kwestie zdrowotne. Czasem z niektórych potraw po prostu należy zrezygnować. Do tego rzecz jasna powinno być smacznie, zdrowo i sycąco.